كرياتين ريد ركس 5000 مجم بدون نكهة
كرياتين ريد ركس أحادي الهيدرات هو حجر الأساس في عالم المكملات الرياضية، مثبت علمياً كواحد من أكثر الأدوات فعالية لتعزيز الكتلة العضلية والقوة. هذا المكمل غير المنكه يوفر 5000 مجم (5 جرام) من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي في كل جرعة، مصمم خصيصاً للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الذين يسعون لتحقيق أقصى استفادة من تدريباتهم. الكرياتين يعمل على زيادة مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يحسن إنتاج الطاقة (ATP) ويؤدي إلى أداء رياضي متفوق وزيادة ملحوظة في القوة والكتلة العضلية.
معلومات السعر
معلومات العلامة التجارية
نظرة عامة على المنتج
كرياتين ريد ركس أحادي الهيدرات هو حجر الأساس في عالم المكملات الرياضية، مثبت علمياً كواحد من أكثر الأدوات فعالية لتعزيز الكتلة العضلية والقوة. هذا المكمل غير المنكه يوفر 5000 مجم (5 جرام) من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي في كل جرعة، مصمم خصيصاً للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الذين يسعون لتحقيق أقصى استفادة من تدريباتهم. الكرياتين يعمل على زيادة مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يحسن إنتاج الطاقة (ATP) ويؤدي إلى أداء رياضي متفوق وزيادة ملحوظة في القوة والكتلة العضلية.
تحليل المكونات والتركيبة
المكونات: كرياتين أحادي الهيدرات 5000 مجم. تحذير من مسببات الحساسية: مصنع في منشأة تستخدم الحليب، الصويا، السمسم، البيض، الفول السوداني، جوز الأشجار، الأسماك/القشريات، زيوت المحار وبعض منتجات القمح. قد يحتوي على آثار من هذه المواد. الكرياتين أحادي الهيدرات هو الشكل الأكثر بحثاً وثباتاً علمياً من الكرياتين، مع آلاف الدراسات التي تؤكد فعاليته في تحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات.
القيم الغذائية والمعلومات الصحية
| المكون | الكمية |
|---|---|
| calories | 0 |
| total_fat | 1g |
| saturated_fat | 0g |
| trans_fat | 0g |
| cholesterol | 10mg |
| sodium | 180mg |
| total_carbs | 2g |
| dietary_fiber | <1g |
| total_sugars | 1g |
| added_sugars | 0g |
| protein | 25g |
| vitamin_d | 0mcg |
| calcium | 120mg |
| iron | 0.8mg |
| potassium | 150mg |
| creatine_monohydrate | 5g |
| bcaas | None |
| leucine | None |
الفوائد والنتائج المتوقعة
كرياتين ريد ركس فعال بشكل استثنائي في زيادة القوة العضلية والكتلة العضلية وتحسين الأداء الرياضي. الدراسات العلمية تظهر أن المكملات اليومية بالكرياتين يمكن أن تضاعف مكاسب القوة والكتلة العضلية مقارنة بالتدريب وحده. يعمل الكرياتين على تحسين إنتاج الطاقة في التمارين عالية الكثافة مثل رفع الأثقال والتمارين المتقطعة، مما يسمح لك بالتدريب بشدة أكبر ولوقت أطول. الجرعة الموصى بها هي 5 جرام يومياً للحفاظ على تشبع العضلات بالكرياتين. النتائج تعتمد على النظام الغذائي والبرنامج التدريبي، لكن معظم المستخدمين يلاحظون تحسناً في الأداء خلال 2-4 أسابيع من الاستخدام المنتظم.
تجربة المذاق والقوام
بدون نكهة، مما يمنحه مرونة قصوى في الاستخدام. يمكن خلطه بسهولة مع أي مشروب آخر مثل الماء، العصير، مخفوق البروتين، أو مكملات ما قبل التمرين دون تعارض في الطعم. هذا يجعله مثالياً للدمج مع مكملاتك الأخرى. يذوب بسهولة في الماء البارد ويتم امتصاصه بكفاءة عالية عند تناوله مع مشروب يحتوي على الكربوهيدرات.
المميزات والعيوب - تقييم شامل
المميزات
- يساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة (ATP)، مما يحسن الأداء الرياضي.
- يعزز نمو العضلات وزيادة الكتلة العضلية.
- يحسن أداء التمرينات عالية الكثافة مثل رفع الأثقال والتمارين المتقطعة.
- يقلل من التعب والإرهاق العضلي ويسرع عملية الاستشفاء.
- قد يحسن وظائف المخ والتركيز.
- سعر مناسب مقارنة بكمية الكرياتين في العبوة.
العيوب
- يتطلب شرب كميات كبيرة من الماء لتجنب الجفاف.
- قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية الخفيفة لدى بعض الأشخاص.
- غير مناسب لمرضى الكلى والسكري دون استشارة الطبيب.
- غير مناسب للحوامل والمرضعات.
- يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالة وجود أي مشاكل صحية.
- تم التصنيع في منشأة قد تُعرض المنتج لمسببات الحساسية.
الخلاصة والتوصية النهائية
كرياتين ريد ركس هو خيار ممتاز للرياضيين الذين يهدفون لتحسين أدائهم وزيادة كتلة العضلات. السعر مناسب جداً مقارنة بكمية الكرياتين في العبوة، والمنتج يحتوي على كرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة مثبت علمياً. المرونة في الاستخدام (بدون نكهة) تجعله مثالياً للدمج مع أي نظام مكملات. للنتائج المثلى، التزم بالجرعة الموصى بها (5 جرام يومياً)، اشرب كميات كافية من الماء، واستخدمه بانتظام. استشر الطبيب قبل الاستخدام في حالة وجود أي مشاكل صحية، وانتبه لمسببات الحساسية المحتملة. هذا المكمل سيساعدك على تحقيق أهدافك الرياضية بشكل أسرع وأكثر فعالية.