الكيرسيتين (Quercetin) هو فلافونويد، وهو نوع من الصبغات النباتية الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات والأعشاب. يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة...
الكيرسيتين (Quercetin) هو فلافونويد، وهو نوع من الصبغات النباتية الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات والأعشاب. يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة...
مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة التي تتكون أثناء التمرين المكثف. تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، مما يساهم في تسريع التعافي العضلي بعد التمرين وتحسين الصحة العامة على المدى الطويل.
ابحث عن اسم Quercetin ضمن قائمة المكونات ولا تفترض أن وجوده يعني دائماً كمية فعالة. ترتيب المكونات قد يوضح الكمية النسبية، لكن الجرعة الدقيقة لا تُعرف إلا عندما تذكرها الشركة بوضوح.
قارن وظيفة المكوّن بنوع المنتج وهدفه، وانتبه إلى تكراره تحت اسم بديل أو داخل خليط لا يوضح كمياته.
أسكوربيل بالميتات (Ascorbyl palmitate) هو شكل قابل للذوبان في الدهون من فيتامين C يُستخدم عادةً كمضاد أكسدة ومادة حافظة في صناعة الأغذية والمكملات الغذائية. وهو مزيج من حمض الأسكوربيك (فيتامين C)...
البيوفلافونويدات (Bioflavonoids)، المعروفة أيضًا باسم الفلافونويدات (flavonoids)، هي مجموعة من المركبات النباتية ذات الخصائص المضادة للأكسدة والموجودة عادةً في الفواكه والخضروات. غالبًا ما تُدرج كمكونات في مساحيق البروتين...
حمض الإيلاجيك (Ellagic acid) هو مركب بوليفينولي طبيعي يوجد عادةً في بعض الفواكه والخضروات، مثل الرمان والفراولة والتوت والجوز. تمت دراسته لخصائصه المحتملة المضادة للأكسدة...
الهسبيريدين (Hesperidin) هو فلافونويد يوجد في فواكه الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون. يُستخدم غالبًا كمكمل غذائي، بما في ذلك في بعض مساحيق البروتين، نظرًا لفوائده المحتملة...