بيتا جلوكان (Beta-glucan) هو نوع من الألياف القابلة للذوبان الموجودة في جدران خلايا الحبوب مثل الشوفان والشعير والفطر. يُستخدم بيتا جلوكان غالبًا في المكملات الغذائية نظرًا لفوائده الصحية المحتملة...
مصادر الألياف تعزز صحة الجهاز الهضمي وتزيد الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم بالوزن. في المكملات الرياضية، تُضاف الألياف لتحسين القيمة الغذائية للمنتج ودعم صحة الأمعاء وتنظيم حركة الأمعاء.
هذا المكون يُعتبر آمنًا للاستهلاك وفقًا للهيئات التنظيمية العالمية مثل FDA وEFSA. يمكن تناوله ضمن الجرعات الموصى بها دون قلق من الآثار الجانبية الضارة. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالاعتدال واتباع الجرعات المحددة على العبوة.
بولي دكستروز (Polydextrose) هو ألياف قابلة للذوبان تُستخدم غالبًا كعامل حشو منخفض السعرات الحرارية في المنتجات الغذائية …
ألياف التفاح (Apple fiber) هو نوع من الألياف الغذائية المُشتقة من التفاح. وهي ألياف قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في تنظيم…
مستخلص الأعشاب البحرية البنية (Brown seaweed extract)، المعروف أيضًا باسم مستخلص الفلوروتانين (phlorotannin extract)، مُ…
نيوتريوز (Nutriose) هو نوع من الألياف القابلة للذوبان يُستخدم عادةً كمكون غذائي ومُضاف وظيفي. يُصنع من نشا الذرة ويُضاف …