ألياف التفاح (Apple fiber) هو نوع من الألياف الغذائية المُشتقة من التفاح. وهي ألياف قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في تنظيم الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء، مما يجعلها مكونًا شائعًا في مساحيق البروتين...
ألياف التفاح (Apple fiber) هو نوع من الألياف الغذائية المُشتقة من التفاح. وهي ألياف قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في تنظيم الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء، مما يجعلها مكونًا شائعًا في مساحيق البروتين...
مصادر الألياف تعزز صحة الجهاز الهضمي وتزيد الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم بالوزن. في المكملات الرياضية، تُضاف الألياف لتحسين القيمة الغذائية للمنتج ودعم صحة الأمعاء وتنظيم حركة الأمعاء.
ابحث عن اسم Apple fiber ضمن قائمة المكونات ولا تفترض أن وجوده يعني دائماً كمية فعالة. ترتيب المكونات قد يوضح الكمية النسبية، لكن الجرعة الدقيقة لا تُعرف إلا عندما تذكرها الشركة بوضوح.
قارن وظيفة المكوّن بنوع المنتج وهدفه، وانتبه إلى تكراره تحت اسم بديل أو داخل خليط لا يوضح كمياته.
بولي دكستروز (Polydextrose) هو ألياف قابلة للذوبان تُستخدم غالبًا كعامل حشو منخفض السعرات الحرارية في المنتجات الغذائية والمشروبات. وهو مركب صناعي يُصنع بدمج الدكستروز مع السوربيتول وحمض الستريك. في المكملات الرياضية ومساحيق البروتين، يُستخدم البولي دكستروز لزيادة محتوى الألياف وتحسين القوام دون إضافة سعرات حرارية كبيرة. كما أنه يعمل كبريبايوتيك يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
بيتا جلوكان (Beta-glucan) هو نوع من الألياف القابلة للذوبان الموجودة في جدران خلايا الحبوب مثل الشوفان والشعير والفطر. يُستخدم بيتا جلوكان غالبًا في المكملات الغذائية نظرًا لفوائده الصحية المحتملة...
مستخلص الأعشاب البحرية البنية (Brown seaweed extract)، المعروف أيضًا باسم مستخلص الفلوروتانين (phlorotannin extract)، مُشتق من أنواع مختلفة من الأعشاب البحرية البنية. يُستخدم غالبًا في مساحيق البروتين نظرًا لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة...
نيوتريوز (Nutriose) هو نوع من الألياف القابلة للذوبان يُستخدم عادةً كمكون غذائي ومُضاف وظيفي. يُصنع من نشا الذرة ويُضاف عادةً إلى الأطعمة كوسيلة لزيادة محتواها من الألياف...