بودي بيلدر بروتين مصل الحليب فانيلا مرشملوو
بودي بيلدر بروتين مصل الحليب هو مكمل بروتين مصمم لدعم نمو العضلات واستشفائها. يحتوي على مزيج من بروتين مصل اللبن المعزول والمركز، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية المتفرعة والجلوتامين والإنزيمات الهاضمة.
مكونات وقيم بودي بيلدر بروتين مصل الحليب فانيلا مرشملوو الغذائية
التركيبة والمكونات
مزيج بروتين مصل اللبن CFM (مركز بروتين مصل اللبن CFM [من الحليب، مُعالج بليسيثين عباد الشمس]، مركز بروتين مصل اللبن CFM [من الحليب])، مزيج الأحماض الأمينية (L-جلايسين، L-جلوتامين، L-تورين)، مزيج النكهة والكريمة (مسحوق حليب منزوع الدسم، نكهة الفانيلا، نكهة الكريمة)، مالتوديكسترين، كلوريد الصوديوم، مُحلي (سكرالوز)، مثخن (صمغ الزانثان)، مركب إنزيم Digezyme (ألفا أميليز، بروتياز محايد، سيلولاز، لاكتاز، ليباز).
القيم الغذائية لكل حصة
| المكون | الكمية | النسبة اليومية | الفائدة للرياضيين |
|---|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 139 |
7.0%
|
وقود التمرين — كلما زادت الكثافة، زادت الحاجة |
| الدهون الكلية | 1.6g |
2.1%
|
يدعم إنتاج الهرمونات البنائية كالتستوستيرون |
| الدهون المتحولة | 0g | — | يُفضل تجنبه تمامًا — يضر بصحة القلب والأوعية الدموية |
| الكوليسترول | 0mg |
0.0%
|
يدخل في تصنيع هرمونات بناء العضلات |
| الكربوهيدرات الكلية | 5g |
1.8%
|
الوقود الأول للتمارين عالية الكثافة ورفع الأثقال |
| السكريات الكلية | 2g |
4.0%
|
طاقة سريعة مفيدة بعد التمرين مباشرة لتعويض الجلايكوجين |
| السكريات المضافة | 0g |
0.0%
|
يُفضل تقليله إلا بعد التمرين مباشرة للاستشفاء السريع |
| الألياف الغذائية | 0g |
0.0%
|
يبطئ الهضم — مفيد لوجبات الشبع، تجنبه قبل التمرين |
| البروتين | 25g |
50.0%
|
أساسي لبناء وإصلاح الألياف العضلية بعد التمرين |
| الصوديوم | 300mg |
13.0%
|
يعوض الأملاح المفقودة بالتعرق ويمنع التشنجات |
| إنزيمات هاضمة | 33.5mg | — | يحسن هضم وامتصاص البروتين للاستفادة القصوى |
المميزات والعيوب
المميزات
- يوفر 25 جرامًا من البروتين لكل جرعة، وهو مزيج من بروتين مصل اللبن المعزول والمركز لتوفير امتصاص سريع ومستمر.
- يحتوي على 19 جرامًا من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) لكل 100 جرام (حوالي 7 جرامات لكل جرعة) لدعم نمو العضلات.
- يحتوي على 15 جرام جلوتامين لكل 100 جرام (حوالي 5.3 جرام لكل جرعة) لدعم الاستشفاء.
- يحتوي على 5 إنزيمات هاضمة (DigeZyme) لتحسين الهضم ومنع الانتفاخ والغازات.
- يحتوي على 6 جرام من الكربوهيدرات لكل جرعة لتوفير الطاقة.
- خالٍ من الكوليسترول والجلوتين والقمح والدهون المتحولة والألوان الاصطناعية وغير معدل وراثيًا.
- مناسب للنباتيين وحمية الكيتو دايت.
- منخفض السكر.
العيوب
- يحتوي على مُحليات صناعية (سكرالوز).
- يحتوي على ليسيثين عباد الشمس، وهو من مسببات الحساسية (الصويا).
هل يستحق بودي بيلدر بروتين مصل الحليب فانيلا مرشملوو الشراء؟
بودي بيلدر بروتين مصل الحليب هو خيار جيد لمن يبحث عن مكمل بروتين شامل لدعم بناء العضلات والاستشفاء. تركيبته المتنوعة تجعله مناسبًا لمختلف الأهداف والأنظمة الغذائية. يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي تغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي.
منتجات مشابهة لـ بودي بيلدر بروتين مصل الحليب فانيلا مرشملوو
نفس الأسلوب البصري للبطاقات الرئيسية مع وسوم أصغر وأسهل في المسح السريع.
